Wir verstehen, was dich bewegt.
Du willst deine Gesundheit stärken oder dich nach einer Verletzung oder OP erholen – aber kommst nicht weiter?
Wir holen dich genau da ab und bringen dich ans Ziel.
Performancesportler
Zweitmeinungssucher
Longevityoptimierer
Präventionsplanerin
Dein klarer Plan zum Erfolg.
Wir übersetzen komplexe, datengestützte Methodik in einen einfachen 3-Schritte-Plan, der dir Vertrauen und die Kontrolle über deine Gesundheit gibt.
- Messen & Verstehen Wir finden die wahre Ursache deiner Probleme,
statt nur Symptome zu behandeln. - Planen & Abstimmen Basierend auf deinen Daten erstellen wir
einen massgeschneiderten Therapie- oder Trainingsplan. - Umsetzen & Optimieren Mit professioneller Begleitung erreichst du deine Ziele.
Wir überprüfen deinen Fortschritt regelmässig.
Finde die passende Lösung für dein Ziel.
Jede Reise ist individuell. Wähle den Bereich, der am besten zu deinen aktuellen Zielen passt, um unsere massgeschneiderten Lösungen zu entdecken:
Hör auf zu raten. Fang an zu messen.
Finde mit unseren datengestützten Analysen genau heraus, was dein Körper braucht, um gesund und leistungsfähig zu sein.
Sport Performance Analyse
Für dich als Sportler, der sein volles Potenzial entfesseln und sein Training auf eine neue Stufe heben will.
Termin buchen
Longevity & Prävention Analyse
Für dich, wenn du proaktiv deine Gesundheit managen und verstehen willst, was in deinem Körper wirklich vorgeht.
Termin buchen
Gelenk Analyse
Für dich, wenn du unter Gelenkbeschwerden leidest und endlich Klarheit über die Ursache haben möchtest.
Termin buchen
Sicher & Aktiv
Analyse
Für dich, wenn du deine Mobilität und Sicherheit im Alter erhalten oder die deiner Liebsten proaktiv fördern willst.
Termin buchen
Effektiv zurück zu alter Stärke.
Unser Ziel ist nicht nur, deine Schmerzen zu lindern, sondern die Ursache zu finden und deine volle Funktionsfähigkeit wiederherzustellen.
Physiotherapie & Manuelle Therapie
Ergotherapie & Handtherapie
Triggerpunkt-Therapie & Dry Needling
Dein smartes Fitness-Abo
Trainiere an unseren modernen Geräten unter professioneller Betreuung. Dein Training wird perfekt auf dich abgestimmt und deine Fortschritte werden digital erfasst.
Von Krankenkassen unterstützt
Unsere Fitness-Abos können bei ärztlicher Verordnung und von vielen Zusatzversicherungen finanziell unterstützt werden.
Jahrelange Beschwerden?
Hol dir die Klarheit, die du verdienst.
Wenn du das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten, gibt dir unsere fundierte Zweitmeinung eine neue Perspektive und einen umsetzbaren Plan.
Eine Zweitmeinung ist ideal für dich, wenn:
du unter chronischen Schmerzen ohne klare Diagnose leidest.
du vor einer geplanten Operation eine alternative Sichtweise wünschst.
dein aktueller Therapieverlauf stagniert.
Dein persönlicher Plan-Generator
Beschreibe uns dein Ziel oder deine Beschwerde und unsere KI erstellt dir einen ersten, unverbindlichen Vorschlag, wie deine Reise mit uns aussehen könnte.
Wissen & Erfolgsgeschichten
Tauche tiefer in Gesundheitsthemen ein und lass dich von den Geschichten unserer KundInnen inspirieren, die ihre Ziele erreicht haben.
Vorträge
Werde zum Experten
für deine eigene Gesundheit.
Erfolgsgeschichten,
die Mut machen.
„Meine Rückengeschichte war lang und extrem schmerzhaft. Als ich letztes Jahr hier im PlenaVita mit dem Training begann, hatte ich praktisch keine Muskulatur mehr. Mein von E-Gym berechnetes "Bio Age" lag bei über 60 Jahren – das war schon ziemlich frustrierend. Das Schöne ist: Die Fortschritte kommen gerade am Anfang relativ schnell. Das Gefühl nach dem Training ist für mich unbezahlbar: Ich fühle mich stark, ausgeglichen und stolz, dass ich es wieder einmal geschafft habe.“
"PlenaVita hat meinen Wunsch abzunehmen in mein Programm aufgenommen und mich mit meinen Fragen optimal unterstützt und beraten. Zusammen mit einer Ernährungsberatung habe ich meine Essgewohnheiten angeschaut und einen passenden Ernährungsplan erstellen lassen. Anfangs war es schwierig Gewohnheiten aufzugeben. Sich an das neue Normal zu gewöhnen war es, was mich herausgefordert und angetrieben hat. Nach zwei Wochen konnte ich feststellen, dass ich langsam abnahm. Dranbleiben, das ist meine Motivation. Mit PlenaVita und dem super Team, das mir dabei geholfen hat, meinen Trainingsplan umzusetzen und mein Ziel zu erreichen."
Expertise trifft Innovation
Unser Team verbindet traditionelles Wissen mit modernster Technologie, um das Beste für dich herauszuholen. Wir entwickeln für dich eine individuelle Lösung und einen massgeschneiderten Therapie- und Trainingsplan!
Volle Transparenz für deine Entscheidung
Wir glauben, dass Klarheit über Kosten und Ablauf ein wichtiger Teil des Vertrauens ist.
Kostenübernahme
Med. Massage & TCM: Von den meisten Zusatzversicherungen anteilig übernommen.
Fitness-Abos: Von vielen Zusatzversicherungen im Rahmen der Gesundheitsförderung unterstützt.
Diagnostik & Analysen: Privatleistungen. Du kannst die Rechnung bei deiner Zusatzversicherung einreichen.
Unser Tipp
Bereit für den ersten Schritt?
Wir nehmen deine Bedenken ernst und beantworten deine Fragen. Kontaktiere uns noch heute, um deinen Termin zu vereinbaren.
Oder ruf uns an: 044 862 06 41
