Freitag, 18.00–19.00 Uhr
Platz reservierenSupplemente im Alltag und Sport
Welche Supplemente dich im Sport und im Alltag tatsächlich weiterbringen, und wo du dir das Geld sparen kannst.
Tag der offenen Tür · Sonntag, 1. November 2026 · 10 bis 16 UhrAusprobieren, was sonst nur Profis testen.Beide Standorte, sechs Challenges, das umgebaute Zentrum und die neuen EGYM-Geräte. Kostenlos, für alle ab 16 Jahren.
Über 50'000Behandlungen pro Jahr
35Fachpersonen an zwei Standorten
Über 450Assessments und Messungen für belegbare Fortschritte
QualiCertzertifiziert für Bewegung und Sport
Dein Einstieg
Was möchtest du erreichen?
Es muss nicht wehtun, damit wir helfen können. Wähle dein Ziel — wir zeigen dir, welche Angebote, Methoden und Kurse dazu passen.
Schmerzen loswerdenNach OP oder Verletzung zurückkommenWieder Sport machenKraft und Fitness aufbauenBeweglicher werdenDen Alltag wieder selbst bewältigenNach neurologischer Diagnose Fortschritte machenSicher auf den Beinen bleibenAbschalten und regenerierenVorbeugen und länger gesund bleibenRund um Schwangerschaft und GeburtAls Praxis oder Team besser werden
Alle Angebote und Methoden ansehen → Dein Weg
In drei Schritten zu deinem Ziel.
Die meisten starten mit dem Check Up, vertiefen mit Focus und bleiben mit Grow im Training. Du kannst auch direkt einsteigen — die Reihenfolge ist ein Vorschlag, keine Bedingung.
- 1Check UpAnalysenWir messen, wo du stehst — bevor irgendjemand über dein Training entscheidet.CHF 499.–Analyse buchen
- 2FocusAnalyse & 1:1 CoachingDaten geben die Richtung. Coaching bringt dich ans Ziel.ab CHF 725.–Focus-Pakete ansehen
- 3GrowTrainingTrainiere zeitgemäss und effizient an unserem modernen Gerätepark, mit integrierter Fortschrittskontrolle.ab CHF 75.– pro MonatAbos vergleichen
Unser Angebot
Alles, was wir anbieten.
Physiotherapie, Ergotherapie, Massage, Training, Testing und Kurse — an zwei Standorten in Bülach. 87 Methoden, Analysen und Kurse, alle durchsuchbar.
Physiotherapie41 MethodenVon manueller Therapie über Dry Needling bis zur medizinischen Trainingstherapie.AnsehenErgotherapie10 SchwerpunkteHandlungsfähigkeit im Alltag, Hirnleistung, Arm und Hand.AnsehenTesting und AnalyseMessen statt ratenÜber 450 Assessments und Messungen — wir messen, was wir tun.AnsehenFitnesstrainingMit PlanMedizinisches Training mit individuellem Plan und Betreuung.AnsehenGruppenkurse12 KurseVon Pilates und Yoga über HIIT bis zu GLA:D® und 65+.AnsehenMassagen6 MassagenMedizinisch, klassisch, Sport, Faszien, Bindegewebe, Lymph.AnsehenTCM und AkupunkturGanzheitlichAkupunktur und traditionelle chinesische Medizin.AnsehenPrivatbehandlungOhne VerordnungOhne Wartezeit, mit mehr Zeit und freier Wahl der Fachperson.AnsehenVorträgeFür Firmen und GruppenFachvorträge zu Gesundheit, Bewegung und Prävention.Ansehen
Zur Angebotsübersicht mit Suche → Vorträge
Werde Profi für deine eigene Gesundheit.
Regelmässig nimmt eine unserer Fachpersonen ein Gesundheitsthema auseinander: verständlich, praxisnah und mit Zeit für deine Fragen.
Nächste TermineAlle Vorträge ansehen →
Donnerstag, 18.00–19.00 Uhr
Platz reservierenÜbersetzungsproblematik Sehne
Die Biomechanik hinter hartnäckigen Sehnenbeschwerden, damit du Verletzungen vermeidest und wieder voll belastbar bist.
Donnerstag, 18.00–19.00 Uhr
Platz reservierenGeistige Fitness
Übungen, die deinen Geist so beweglich halten wie deinen Körper.
Die nächsten Termine folgen in Kürze. Zu den Vorträgen
Ratgeber
Verstehen, was in dir vorgeht.
38 Themen zu Beschwerden, Diagnosen und Themen rund um Gesundheit — geschrieben von unseren Fachpersonen, ohne Fachchinesisch.
Eine Auswahl quer durch alle Themen
RückenschmerzenRückenschmerzen sind weit verbreitet und können deinen Alltag stark beeinträchtigenArthroseArthrose – der Gelenkverschleiss – kann deine Beweglichkeit und Lebensfreude stark einschränkenKopfschmerzenKopfschmerzen sind ein sehr häufiges Phänomen und können äusserst belastend seinSchlaganfallMit dieser Seite möchten wir dir einen Einblick in das Themengebiet Schlaganfall ermöglichen, bekannte…SchlafoptimierungSchlaf ist eine der wichtigsten Funktionen unseres Lebens und spielt eine entscheidende Rolle für unsere…Pain ScienceInformiere dich hier über die Entstehung und den Umgang mit Schmerzen
Alle 38 Themen im Ratgeber →Erfolgsgeschichten
Menschen, die es geschafft haben.
Meine Rückengeschichte war lang und extrem schmerzhaft. Als ich letztes Jahr hier im PlenaVita mit dem Training begann, hatte ich praktisch keine Muskulatur mehr. Mein von E-Gym berechnetes «Bio Age» lag bei über 60 Jahren – das war schon ziemlich frustrierend. Das Schöne ist: Die Fortschritte kommen gerade am Anfang relativ schnell. Das Gefühl nach dem Training ist für mich unbezahlbar: Ich fühle mich stark, ausgeglichen und stolz, dass ich es wieder einmal geschafft habe.
Patricia Bäumli, Präventionsplanerin
Zweimal in Bülach
Unsere Standorte.
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