Fitnesscheck
Buche dein FitnesstestMit unserem Gesundheits- und Fitnessprogramm erreichst du nicht nur kurzfristige Erfolge, sondern findest den Weg zu einem dauerhaft gesunden und vitalen Leben.
Das BioAge gibt dir Aufschluss darüber, wie alt dein Körper tatsächlich ist - unabhängig von deinem chronologischen Alter. Anhand deiner Testergebnisse (Kraft, Beweglichkeit, Körperzusammensetzung, Ausdauer) ermitteln wir dein BioAge und zeigen dir, wie du deine biologische Uhr verlangsamen und deine Gesundheit verbessern kannst.
Kraft
Teste deine Kraft und entdecke dein volles Potenzial! Mit unserem Krafttest ermitteln wir deine maximale Kraftfähigkeit in verschiedenen Muskelgruppen. So erhalten wir ein umfassendes Bild deiner körperlichen Leistungsfähigkeit
Ausdauer
Wie fit ist dein Herz-Kreislauf-System? Finde es heraus mit unserem Ausdauertest! Wir messen deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und ermitteln so deine individuelle Ausdauerleistungsfähigkeit.
Beweglichkeit
Bleib geschmeidig und beweglich! Unser Beweglichkeitstest gibt dir Aufschluss über deine Flexibilität und Gelenkigkeit. Wir analysieren deine Beweglichkeit in verschiedenen Körperbereichen und identifizieren mögliche Einschränkungen.
Körperzusammensetzungen
Erfahre mehr über deinen Körper! Mit unserer Körperanalyse ermitteln wir deine Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Körperfettanteil, Wasserhaushalt etc.). So erhältst du einen detaillierten Einblick in deine körperliche Verfassung.
