Hanna Keller

Zentrum PlenaVita

Hanna Keller
Physiotherapie
Fachbereich
Physiotherapie
Standort
Zentrum PlenaVita
Sprachen
Deutsch, Englisch
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Fachgebiete
Dry NeedlingMuskuloskelettale PhysiotherapieOrthopädieSpiraldynamikSkoliosetherapieFDMCoachingPilatesYogaTRXManuelle Therapie Kaltenborn-Evjenth
  • Dry Needling – Feine Nadeln lösen schmerzhafte Triggerpunkte in verspannten Muskeln und lindern so lokale und ausstrahlende Schmerzen.
  • Muskuloskelettale Physiotherapie – Gezielte Behandlung und Ursachenforschung bei Beschwerden an Muskeln, Sehnen, Gelenken und der Wirbelsäule.
  • Orthopädie – Behandlung von Erkrankungen und Fehlbelastungen des Bewegungsapparats, etwa bei Arthrose, Sehnenbeschwerden oder Rückenschmerzen.
  • Spiraldynamik – Bewegungskonzept, das Haltung und Bewegung dreidimensional verbessert und Fehlbelastungen vorbeugt.
  • Skoliosetherapie – Therapie bei seitlicher Verkrümmung der Wirbelsäule mit gezielten Übungen zur Haltungskorrektur.
  • FDM – Manuelle Behandlung nach dem Fasziendistorsionsmodell, die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen über das Bindegewebe gezielt angeht.
  • Coaching – Persönliche Begleitung, mit der du deine Ziele zu Training, Gesundheit und Lebensstil konkret planst und dranbleibst.
  • Pilates – Kontrolliertes Ganzkörpertraining, das Rumpfstabilität, Haltung und Körperwahrnehmung verbessert – ideal bei Rückenbeschwerden und zur Vorbeugung.
  • Yoga – Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe.
  • TRX – Ganzkörpertraining mit Schlingen und eigenem Körpergewicht, das Kraft, Stabilität und Koordination gleichzeitig fordert.
  • Manuelle Therapie Kaltenborn-Evjenth – Konzept der Manuellen Therapie mit schonender Gelenkmobilisation, Muskeldehnung und Training bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Gelenken und Wirbelsäule.
Ausbildung
  • Physiotherapie B.Sc. ZHAW
  • Coaching Competence Sport & Health
Kooperationen/ Partner