Michelle Stark

Zentrum PlenaVita

Michelle Stark
Physiotherapie
Fachbereich
Physiotherapie
Standort
Zentrum PlenaVita
Sprachen
Deutsch, Englisch
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Fachgebiete
Dry NeedlingReturn to SportViszerofasziale OsteopathieMuskuloskelettale PhysiotherapieSportphysiotherapie i.A.PilatesTRXVALD Kraftmessung
  • Dry Needling — Feine Nadeln lösen schmerzhafte Triggerpunkte in verspannten Muskeln und lindern so lokale und ausstrahlende Schmerzen.
  • Return to Sport — Strukturierter Wiedereinstieg in den Sport nach Verletzung oder Operation, mit objektiven Tests, die zeigen, wann du wieder voll belasten kannst.
  • Viszerofasziale Osteopathie — Sanfte manuelle Techniken an Organen und ihren Faszien, die Spannungen im Bauch- und Rumpfbereich lösen.
  • Muskuloskelettale Physiotherapie — Gezielte Behandlung und Ursachenforschung bei Beschwerden an Muskeln, Sehnen, Gelenken und der Wirbelsäule.
  • Sportphysiotherapie i.A. — Behandlung und Vorbeugung von Sportverletzungen sowie gezielter Leistungsaufbau, damit du sicher und belastbar in deinen Sport zurückkehrst (in Ausbildung).
  • Pilates — Kontrolliertes Ganzkörpertraining, das Rumpfstabilität, Haltung und Körperwahrnehmung verbessert – ideal bei Rückenbeschwerden und zur Vorbeugung.
  • TRX — Ganzkörpertraining mit Schlingen und eigenem Körpergewicht, das Kraft, Stabilität und Koordination gleichzeitig fordert.
  • VALD Kraftmessung — Präzise Kraftmessung mit VALD-Messgeräten, die Fortschritte in Training und Rehabilitation objektiv sichtbar macht.
Ausbildung
  • Physiotherapie B.Sc. ZHAW