Ernährungsdiagnostik

Wir begleiten dich ganzheitlich zu nachhaltigem Erfolg, Gesundheit und Fitness – ob im Alltag, Beruf oder Sport.

Du investierst Zeit in deine Gesundheit, aber die gewünschten Resultate bleiben aus? Oft verhindern unentdeckte Stoffwechselengpässe oder eine falsche Abstimmung von Training und Ernährung deinen Erfolg. Das ist frustrierend und kostet wertvolle Energie.

Wir begleiten dich mit Fakten statt Vermutungen. Als Expert:innen nutzen wir wissenschaftliche Analysen, um deine individuellen Schwachstellen aufzudecken und dich zielsicher zu deinem Erfolg zu führen.

So erreichst du deine Ziele:

  • Wissenschaftliche Analyse: Wir messen deinen Stoffwechsel und finden heraus, was dir wirklich fehlt.

  • Ganzheitlicher Plan: Wir kombinieren Daten mit deiner Lebenssituation und stärken dein Mindset.

  • Nachhaltige Resultate: Du lernst deinen Körper zu verstehen und erhältst den perfekten Mix aus Bewegung, Ernährung und Regeneration.

Für wen wir den Unterschied machen

Ob du nachhaltig Gewicht verlieren, besser mit einer Erkrankung umgehen möchtest oder als Sportler:in das nächste Leistungslevel anstrebst: Wir liefern dir das Fundament für deine Bestform.

Studie 65+: Starte fit ins neue Jahr

Ab Januar führen wir eine exklusive Arbeitsstudie zu Training, Ernährung & Kreatin für Personen ab 65 Jahren durch. Profitiere über 4 Wochen von professioneller Beratung, Messungen und individuellen Plänen zum Sonderpreis von CHF 299.– (statt CHF 499.–). Die Teilnehmer:innenzahl ist limitiert – sichere dir jetzt deinen Platz!

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Schnell zurück zum Sport

Du willst nach deiner Verletzung schnellstmöglich wieder Sport treiben? Mit der RTS-Batterie bei PlenaVita bekommst du einen klaren Plan und die optimale Unterstützung, um genau das zu erreichen.

Individuelle Behandlung

Du wünschst dir eine Behandlung, die perfekt auf dich und deine Verletzung zugeschnitten ist? Bei uns erhältst du einen individuellen Behandlungsplan, der deine Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt.

Wissenschaftlich fundiert

Du möchtest sicher sein, dass du die bestmögliche Behandlung erhältst? Wir nutzen modernste Assessments und Messmethoden, um deinen Heilungsverlauf objektiv zu beurteilen und deine Therapie zu optimieren.

Ganzheitlicher Ansatz:

Du möchtest nicht nur körperlich, sondern auch mental fit werden? Unser ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt deine gesamte Verfassung und unterstützt dich auf allen Ebenen.

Klare Struktur & Kontrolle

Du möchtest wissen, wo du stehst und welche Fortschritte du machst? Mit unserer klaren Struktur und transparenten Verlaufskontrolle behältst du den Überblick über deine Rehabilitation.

Verletzungen vorbeugen

Du hast Angst vor erneuten Verletzungen? Wir helfen dir, deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und so das Risiko zu minimieren.

Leistung steigern

Du willst deine sportliche Leistung verbessern? Die RTS-Batterie unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen und sogar deine Performance zu steigern.

Lebensqualität verbessern

Du möchtest deine Lebensqualität verbessern? Mit unserer Hilfe wirst du schmerzfrei, beweglich und kannst deinen Lieblingssport wieder geniessen.