Hüft- und Knieanalyse
Dein Weg zurück zu voller Bewegungsfreiheit nach einer Verletzung an der Hüfte, den Knien oder den Füssen.
Schmerzen in der Hüfte oder im Knie schränken dich im Alltag und Sport ein? Oft wird nur der Schmerz behandelt, statt die wahre Ursache zu finden.
- 17
- Messwerte in 3 Bereichen
- 90
- Minuten Testing
- 60
- Minuten Ergebnisbesprechung
- CHF 499.–
- Preis
Nächste freie Termine
Dein Mehrwert
Wir bringen Licht ins Dunkel: Mit unserer Hüft- und Knieanalyse nutzen wir modernste Technologie, um muskuläre Dysbalancen und Asymmetrien objektiv zu messen. Wir analysieren deine gesamte Kette vom Fuss bis zum Rumpf.
Klarheit
Du erfährst exakt, wo deine Schwachstellen liegen.
Fakten
Objektive Daten statt vager Vermutungen.
Fahrplan
Du erhältst einen gezielten Plan für dein Training.
Das messen wir
17 Messwerte in 3 Bereichen.
Stoffwechsel & Körperzusammensetzung
6 Werte- Phasenwinkel (Zell-Batterie)Indikator für Zellgesundheit und Ernährungszustand.
- WasserhaushaltVerhältnis der Körperflüssigkeiten (Ödeme/Entzündungen).
- Viszerales Fett (Organfett)Verborgenes Fett um die inneren Organe.
- SkelettmuskelmasseAbsolute Menge der steuerbaren Muskulatur.
- Skelettmuskel-Index (SMI)Muskelmasse im Verhältnis zur Körpergrösse.
- Segmentale MageranalyseVerteilung der Muskeln auf Arme, Beine und Rumpf.
Kraft & Explosivität
8 Werte- MaximalkraftSpitzenkraft bei Übungen wie Brust, Rücken oder Beinen.
- Isometrische KraftMaximale Muskelkraft bei statischer Belastung ohne Bewegung
- Sprungkraft & ExplosivitätDynamische Power beim Abspringen.
- Spitzenleistung (Peak Power)Höchste Leistung in kürzester Zeit.
- Muskuläre Balance & SymmetrieKraftverhältnis zwischen Muskelgruppen (z. B. Bauch/Rücken).
- Muskelleistung (Real Power)Reale Leistungsausbeute in Watt unter Dynamik.
- Reaktiver Kraftindex (RSI)Federwirkung und Kraftumwandlung von Muskeln/Sehnen.
- Lande- & DämpfungsfähigkeitExzentrische Kraft zum Abbremsen von Lasten.
Stabilität & Wahrnehmung
3 Werte- Gelenkstabilität (Stiffness Control)Aktive muskuläre Steifigkeit zum Schutz der Bänder.
- Propriozeption (Joint Position)Gelenksinn und Wahrnehmung der Gelenkposition im Raum.
- Dynamische GanganalyseVisualisierung von Fehlbelastungen beim Gehen.
Für dich, wenn Hüfte oder Knie schmerzen.
Ob nach einer Verletzung, bei Arthrose oder zur Prävention – wir zeigen dir den Weg zurück zu schmerzfreier Bewegung.
So läuft deine Analyse ab
- Termin buchenOnline, an der Wislistrasse oder bei PlenaVita Glasi.
- MessenEin kurzer Fragebogen zur Vorbereitung, dann 90 Minuten Testing.
- Besprechen60 Minuten Ergebnisbesprechung mit konkreten Empfehlungen und Plan.
Plane für die umfassenden Analysen insgesamt 2,5 Stunden ein, aufgeteilt in ein 90-minütiges Testing und eine separate 60-minütige Ergebnisbesprechung, die nach unserer Auswertung zu einem späteren Zeitpunkt stattfindet.
Dein Nutzen
Schnell zurück zum Sport
Du willst nach deiner Verletzung schnellstmöglich wieder Sport treiben? Mit dem Behandlungsplan bei PlenaVita bekommst du einen klaren Plan und die optimale Unterstützung, um genau das zu erreichen.
Individuelle Behandlung
Du wünschst dir eine Behandlung, die perfekt auf dich und deine Verletzung zugeschnitten ist? Bei uns erhältst du einen individuellen Behandlungsplan, der deine Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt.
Wissenschaftlich fundiert
Du möchtest sicher sein, dass du die bestmögliche Behandlung erhältst? Wir nutzen modernste Assessments und Messmethoden, um deinen Heilungsverlauf objektiv zu beurteilen und deine Therapie zu optimieren.
Ganzheitlicher Ansatz
Du möchtest nicht nur körperlich, sondern auch mental fit werden? Unser ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt deine gesamte Verfassung und unterstützt dich auf allen Ebenen.
Klare Struktur & Kontrolle
Du möchtest wissen, wo du stehst und welche Fortschritte du machst? Mit unserer klaren Struktur und transparenten Verlaufskontrolle behältst du den Überblick über deine Rehabilitation.
Verletzungen vorbeugen
Du hast Angst vor erneuten Verletzungen? Wir helfen dir, deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und so das Risiko zu minimieren.
Leistung steigern
Du willst deine sportliche Leistung verbessern? Die RTS-Batterie unterstützt dich dabei, deine Ziele zu erreichen und sogar deine Performance zu steigern.
Lebensqualität verbessern
Du möchtest deine Lebensqualität verbessern? Wir unterstützen dich dabei, Schmerzen zu reduzieren, beweglicher zu werden und deinen Lieblingssport wieder aufzunehmen.
