Unser Testingraum
Alle Tests an einem Ort: strukturiert gemessen, klar gezeigt.
Neu haben alle Assessments und Tests im Zentrum PlenaVita einen eigenen Raum. Kraftmessplatten, Sprung- und Balancefeld, Körperanalyse und Neuro-Training stehen nebeneinander. So testen wir Kund:innen und Patient:innen in einem festen Ablauf, gezielt nach ihrer Fragestellung, und zeigen dir danach schwarz auf weiss, wo du stehst.
- 6
- Stationen in einem Raum
- 90
- Minuten Testing
- 60
- Minuten Ergebnisbesprechung
- ab CHF 105.–
- einzelne Analyse
Messen mit System
Neu haben alle Tests einen gemeinsamen Ort, und jede Station hat dort ihren festen Platz. Das macht die Abläufe klarer und deine Werte vergleichbar.
Strukturiert
Jede Station hat ihren festen Platz. Wir testen in einem durchgehenden Ablauf, ohne Umbau zwischen den Tests.
Gezielt
Wir messen, was zu deiner Frage passt: Leistung, Rückkehr nach einer Verletzung, Prävention oder Sturzrisiko.
Vergleichbar
Gleicher Raum, gleiche Geräte, gleicher Ablauf. So lassen sich deine Werte beim Nachmessen sauber vergleichen.
Sichtbar
Wir zeigen dir deine Werte schwarz auf weiss und erklären, was sie für dein Training oder deine Therapie bedeuten.
Das steht im Testingraum
Sechs Stationen, die sich ergänzen: Was dein Körper mitbringt, wie gut du dich bewegst und wie viel Kraft du entwickelst.
- Kraftmessplatten im RackSprungkraft, Maximalkraft und der Vergleich links und rechts, gemessen mit ForceDecks.
- HanddynamometerKraft und Beweglichkeit einzelner Gelenke, zum Beispiel die Griffkraft.
- Sprung- und BalancefeldMarkierungen am Boden für Weitsprung auf einem Bein, Y-Balance-Test und Hüpftests.
- KörperanalyseMuskelmasse, Phasenwinkel und Organfett: Woraus dein Körper besteht.
- Dividat Neuro GymGleichgewicht, Reaktion und Kognition auf einer Druckmessplatte mit Bildschirm.
- EGYM HubDein Trainingsprofil auf einen Blick. Die EGYM-Geräte stellen sich danach auf dich ein.
Messen. Besprechen. Trainieren.
Daten geben die Richtung. Deshalb steht am Anfang immer eine saubere Messung und am Ende ein Plan, den du verstehst.
- Frage klärenEin kurzer Fragebogen vorab: Was ist dein Ziel, was ist passiert, was brauchst du?
- Messen90 Minuten Testing im Testingraum, abgestimmt auf deine Fragestellung.
- Besprechen60 Minuten Ergebnisbesprechung mit konkreten Empfehlungen und Plan, separat nach unserer Auswertung.
- NachmessenWiederholst du die Tests, laufen sie gleich ab wie beim ersten Mal. So siehst du deinen Fortschritt in Zahlen.
Bei kombinierten Tests hat die Reihenfolge System
Körperanalyse zuerst
Barfuss und vor jeder Belastung. Dann sind die Werte am genausten.
Gleichgewicht und Reaktion
Solange die Konzentration frisch ist, messen wir Balance und Reaktionszeit.
Sprung und Kraft
Zum Schluss, wenn du aufgewärmt bist: Sprünge und Krafttests.
Objektive Werte statt Schätzung.
Wo stehst du nach der Verletzung? Wann ist Sport wieder sicher? Deine Therapeut:innen messen den Verlauf im Testingraum und passen die Therapie daran an.
Ausgangswert und Fortschritt.
Vor dem Start wissen, wo du stehst. Im Verlauf sehen, was dein Training bringt. Mit einer einzelnen Analyse oder als Teil der Pakete Focus, Kickstart und Premium.
Womit möchtest du starten?
Analysen
Die wissenschaftliche Bestandsaufnahme: Fakten statt Vermutungen.
ab CHF 105.–FocusAnalyse und 1:1 Coaching
Daten geben die Richtung, Coaching bringt dich ans Ziel.
ab CHF 725.–GrowTraining
Zeitgemässes Training mit integrierter Fortschrittskontrolle.
ab CHF 399.–Diese Analysen kannst du buchen
Fragen zum Testingraum
Wo ist der Testingraum?
Im Zentrum PlenaVita an der Wislistrasse 12 in Bülach. Einzelne Analysen bieten wir auch bei PlenaVita Glasi an. Den Ort siehst du bei der Buchung.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme Sportkleidung und Turnschuhe. Für die Körperanalyse stehst du barfuss auf dem Gerät. Komm wenn möglich ohne vorheriges Training, damit die Werte genau sind.
Wie lange dauert ein Test?
Die umfassenden Analysen dauern 90 Minuten. Die Ergebnisbesprechung von 60 Minuten findet separat statt, nachdem wir deine Werte ausgewertet haben.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Für die Analysen nicht: Du buchst sie direkt online zum angegebenen Preis. Bist du bei uns in Physiotherapie, nutzen deine Therapeut:innen den Raum auch für Tests im Rahmen deiner Behandlung.
Finden im Testingraum auch Schulungen statt?
Ja. Auch unsere Schulungen für Praxen und Fachpersonen führen wir hier durch. Mehr dazu unter Consulting.
